Yoga Ormonale
Potrai conoscere i benefici del metodo Yoga Ormonale, che la psicologa brasiliana Dinah Rodriguez ha ideato per riequilibrare l’assetto ormonale e ridurre lo stress
Lo Yoga Ormonale è una pratica molto efficace per alleviare i disturbi della menopausa, pre e post menopausa, per attenuare i fastidi del ciclo e potenziare la fertilità.
Un metodo che potrai gestire in totale autonomia, che ti consentirà di ritrovare vitalità e buon umore, molto utile in caso di ipotiroidismo, per migliorare il sonno, ridurre i gonfiori, accelerare il metabolismo.
Potrai fare esperienza del percorso di Hatha – Yoga Ratna strutturato per la gestione dello stress, più
dolce e adatto per qualsiasi età.